ズボラママでもアロマクッキングはできる＾＾

こんばんは

メディカルアロマセラピスト

数秘セラピスト

看護師

かめちゃんです。

今日の夕食は

ささっとキーマカレー！

時間がないとき

めんどくさいときw

カレールゥを使って手早く作ります。

人参、ピーマン、玉ねぎを

フードプロセッサーでゴリゴリみじん切りして

ひき肉を加えて（ときには鶏肉もフープロでみじん切りにしたもの）

オリーブオイルとニンニクで

グツグツ炒めて完成〜！

今日はターメリックを入れました！

コクと深みが出ておいしい…！

隠し味に

ごく少量のゆずハニーと

中濃ソースを入れます。

クミンがあったので、それも入れました。

簡単でしょ〜！

でもすごくおいしいんです＾＾

ターメリックがある方は

ぜひ試してみてください！

もう一品は

タコのカルパッチョ！

ソースにレモンオイルを入れて作りました。

レタスと玉ねぎをもっさり盛って。

子供達もパクパク食べてくれます。

もともと野菜は好きな子供達。

オイルを使った料理は

いつも以上にたくさん食べてくれるので

それだけで母、大満足ですw

夫の消臭スプレーは

私が独自に配合を考えて作っていました。

オレンジ

ジュニパーベリー

ペパーミント

ティーツリー

を同じ割合で入れます。

今までは無くなったら

“ママ〜スプレーなくなった〜”

と私に作るように促してきた彼が

今日は！なんと！

自分で容器を持ってきて

スプレー容器に書いてあるオイルを見ながら

自分で作っていました〜！！！

なんと〜〜〜！！！！

素晴らしい♡

綺麗なたて爪羨ましいw

こんな風に我が家では

ごく普通に日常にオイルが浸透しています。

最初からそうだったわけではありませんが

私がこの活動をしていることを

認めてくれているからこそ

いいものだと体感したからこそ

こうやって取り入れてくれているのかなと

嬉しい気持ちでいっぱいです♡

以前の私のように

夫に聞いてみるね

夫にいいか確認するね

全て夫、家族基準の方が結構います。

でもね

あなたの人生はあなたが主役。

愛する夫も

宝物の子供達でさえ

あなたの人生においては脇役なんです。

だって、今までの人生は

自分が描いたストーリーだから。

私は

脚本家であり監督です

そして主演女優です。

あなたの人生は誰のものでもなく

あなたのものです。

その、重要な大切な決断を

あなた以外の人に任せていいですか？ってこと。

その芯を強く揺るぎなく持つために

支えてくれるのが

エッセンシャルオイルやミネラル、サプリメントです＾＾